終わる時の話

重いものを持ったときに腰の違和感をかんじます。若い頃は寝ればすぐに元気になったのですが、どんどん悪化しているのかもしれません。マッサージやストレッチなどは余り効果がありません。試せることは色々やったのですが、素人の限界です。やっぱり終活サポート株式会社などに行って先生に診てもらうことにしました。やはりちゃんとした先生に診てもらえてよかったです。仕事の姿勢や使い方など色々と話しをしてもらいました。間違った方法ではより悪化することがわかりました。若くても痛みや故障が出ることがあるんです。あせっても仕方がありません。ゆったりと過ごしましょう。自分の判断ではなくプロに任せて下さい。